講座番号2　計画性を高める脳トレの理論と実践

講座番号2　計画性を高める脳トレの理論と実践

大宮　秀淑
 ＜講師＞
dafa888体育_dafa888备用网址-在线*娱乐场心理学部教授　大宮　秀淑（おおみや　ひでとし）
1973年生まれ。北海道大学大学院保健科学院博士後期課程修了（博士（保健科学））。精神疾患を有する者の認知機能改善を研究テーマとしている。dafa888体育_dafa888备用网址-在线*娱乐场心理学部教授。公認心理師、臨床心理士。
＜講座概要＞
毎日の生活で物事の「計画性」は欠かせません。買い物でも料理でも、少し先を見越した行動が求められるからです。計画性に乏しいと日々の生活はうまくいかなくなってしまうでしょう。効果が実証されている脳トレを学び、毎日しっかりと計画的に送ることは時間を有効に使うだけでなく、「生活が上手くいっている」という自分自身に対する自信を深めることにもつながるでしょう。
脳トレ
開催日時 1．脳トレの理論と実践
6月15日（月）　 午後 13：30～15：00
巷に溢れている様々な脳トレは本当に効果があるのでしょうか。本講座では実証的な研究で効果が証明されている脳トレの理論と実践について紹介します。根拠に基づいた脳トレについて学んでいきましょう。

2．物事の計画性を高めよう
6月29日（月） 　午後 13：30～15：00
日常生活の中での計画性や先を予測する力を鍛えることに特化したトレーニングを行います。紙と鉛筆を使った内容ですので、小学生から大人まで、1人でも家族や友人と一緒に取り組むこともできます。
開催場所 dafa888体育_dafa888备用网址-在线*娱乐场新札幌キャンパス
定員 50名
※受講希望者が予定人数に満たない場合は、開講しない場合があります。
※応募者多数の場合は抽選となります。
受講料 2,400円（全2回）
申込期間 3月23日（月）～4月14日（火）
※お電話でのお申込みはできません。

お問い合わせ

Contact us

お問い合わせ先

dafa888体育_dafa888备用网址-在线*娱乐场社会連携センター

住所：

〒004-8666 札幌市厚別区厚別中央1条5丁目1-1

電話番号：
011-386-8111（代表）
ファックス番号：
011-807-0373
メールアドレス：
sharen@ims.sgu.ac.jp